13°C
Mostar 15°C
Tuzla 16°C
Banja Luka 16°C
Bihać 14°C
Powered by Dark Sky

14.05.2019 / 18:18 Ljepota i Zdravlje - Pomaže u borbi s aknama

Ananas, tropska supernamirnica

Ananas, tropska supernamirnica
Ilustracija / Vijesti.ba
Ananas je omiljeno tropsko voće koje se ubraja među supernamirnice.

Ananas se u podnebljima iz kojih dolazi upotrebljavao kao pomoć u olakšavanju bolesti grla. Poznato je da svježe iscijeđeni sok ananasa djelotvorno liječi upaljeno grlo ako se nekoliko puta na dan njime ispiru usta i grlo.

Ananas ima visoki sadržaj vitamina C, čak 30 % preporučene dnevne količine. Dijeta bogata vitaminom C pozitivno utiče na zdravlje srca i krvožilnog sistema te umanjuje bol u zglobovima uzrokovanu artritisom. Također, preventivno djeluje na nastanak infekcije uha, prehlade i gripe.

Ananas poboljšava i energetsko stanje organizma zbog udjela vitamina B1 i minerala mangana koji imaju ključnu ulogu u radu enzima za proizvodnju energije i antioksidativnu zaštitu organizma.

Svježi ananas sadrži bromelain - enzim koji u organizmu pomaže razgradnju bjelančevina, pospješuje probavu i djeluje protuupalno.

Ananas također uklanja celulit i pomaže u borbi s aknama.

(Vijesti.ba / NN)

Komentari - Ukupno %

NAPOMENA - Portal Vijesti.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Vijesti.ba!
1000 karaktera preostalo
Prikaži još

Izdvajamo