Sve više mladih na ovoj dijeti, doktor upozorava na ozbiljan rizik

Američki kardiolog dr Dmitri Jaranov objavio je upozorenje na Instagramu, objašnjavajući zašto moderne dijete bogate proteinima često dovode do zdravstvenih komplikacija.

Njegova objava izazvala je podijeljene reakcije. Dok su mu neki zahvalili što je otvorio temu, drugi tvrde da su na ovoj dijeti bez ikakvih negativnih posljedica.

Prema studiji objavljenoj u MedicalNewsToday, prekomjeran unos proteina može dovesti do aterogeneze, stvaranja naslaga (plaka) na zidovima krvnih sudova.

Stručnjaci zato preporučuju umjeren unos proteina, ravnomjerno raspoređen kroz dan, kao dio balansirane ishrane.

(Vijesti.ba)