Narušavaju zdravlje

Doktor upozorava: Ove vitamine nikako ne uzimajte navečer

Iako se često preporučuje da se dodaci ishrani uzimaju uveče, neurolog dr Alan Mandell upozorava da to nije uvek dobra ideja.

Naučni iskorak

Budućnost liječenja raka: Test koji odlučuje ima li kemoterapija smisla

U naučnoj zajednici odjekuje nova nada za pacijente oboljele od raka – istraživači sa Univerziteta Cambridge razvili su inovativni test koji može unaprijed pokazati hoće li kemoterapija djelovati ili će biti neučinkovita.

Njega kože

Zaboravite slojeve proizvoda i iscrpne rutine: Blistav ten uz 'skin cycling'

Ako ste i vi među onima koji su izgubili kompas u moru tonika, seruma, kiselina i ulja – niste sami.

Milioni djece bez vakcina

Zašto roditelji sve manje vakcinišu svoju djecu?

Rutinska vakcinacija spasila je živote više od 150 miliona djece u posljednjih 50 godina, no taj uspjeh danas je ozbiljno ugrožen. Prema novoj globalnoj analizi objavljenoj u časopisu The Lancet, procjenjuje se da do 2023. godine više od 15,7 miliona djece širom svijeta nije primilo nijednu osnovnu vakcinu.

Zdravlje srca

Stezanje u prsima nakon promjene vremena? Opasnost od srčanog zastoja raste

Studija objavljena 2021. godine u časopisu European Heart Journal  pokazala je da nagli pad atmosferskog pritiska i promjene temperature povećavaju incidenciju akutnih koronarnog sindroma i srčanih udara.

Održivo rješenje

Skida 20 kg za 90 dana: Dijeta bez zabrana i vraćanja kilograma

S dolaskom ljeta mnogi žure smršati, ali nagli gubitak kilograma može ozbiljno naškoditi zdravlju i rijetko donosi trajne rezultate.

Ovo voće liječi sve

Jedna jabuka dnevno – tri bolesti preko praga

Brojna klinička ispitivanja i epidemiološke studije potvrđuju staru narodnu izreku: "Jedna jabuka dnevno drži doktora podalje.“

Imamo recepte!

Osvježite se brzo: Tri napitka protiv dehidracije koja svi mogu napraviti

Kako temperature rastu i termometar prelazi 37 stepeni, pravilna hidracija postaje ključna za zdravlje i dobrobit.

Na prirodan način

Mačji brk: Zaustavlja bubrežni kamenac i olakšava njegovo izbacivanje

Orthosiphon stamineus, poznat kao Mačji brk, odavno je prisutan u tradicionalnoj medicini jugoistočne Azije, a posljednjih godina dobija sve više pažnje i u evropskoj fitoterapiji.

Pravilna reakcija

Ne radite ovo ako vidite zmiju – moglo bi vas koštati života

Ukoliko primijetite zmiju u blizini svoje kuće, najvažnije je ostati miran i ne praviti nagle pokrete. 

Uzrokuju dermatitis

Možete se lako otrovati na izletu – ove biljke ne dirajte!

Kontaktni dermatitis predstavlja upalnu reakciju kože izazvanu direktnim dodirom s iritantnim ili alergijskim supstancama.

Riječ struke

Je li sindrom policističnih jajnika nasljedan?

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih hormonskih poremećaja koji pogađa žene u reproduktivnoj dobi – procjenjuje se da pogađa između 5 i 20 posto žena širom svijeta.

Nikako ga ne ignorišite

Trovanje suncem je sasvim moguće, ovo je prvi simptom

Trovanje suncem je ozbiljno stanje koje podrazumijeva izlaganje ultraljubičastom (UV) zračenju koje izaziva upalu kože.

Važni signali

Jutarnja vrtoglavica ukazuje na ozbiljan nedostatak željeza

Simptom koji roditelji često zanemare, može biti signal ozbiljnog nedostatka željeza.

Spašava od topline

Vrela šoljica čaja protiv vrućih dana

Iako na prvu ne djeluje logično, ispijanje toplog čaja tokom ljeta može pomoći tijelu da se efikasnije rashladi nego konzumacijom ledenih pića.

Mozak u crijevima

Je li tvoj stomak zapravo tvoj drugi mozak?

Ako ti se ikad desilo da osjetiš "leptiriće" u stomaku prije važnog sastanka – to nije samo metafora. Crijeva i mozak povezani su složenom mrežom živaca, hormona i hemikalija, poznatom kao gut-brain axis.

Rra zdravog života

'Histerični vitamini': Može li višak suplemenata napraviti haos u tijelu?

U eri zdravog života, supernamirnica i self-care rituala, suplementi su postali svakodnevna navika mnogih. Tableta za energiju, kapsula za kožu, prah za koncentraciju – ali šta se dešava kad ih uzimamo previše?

Stručnjaci upozoravaju

Trovanje lubenicom? Može se dogoditi ako zaboravite ovaj ključni korak prije rezanja

Lubenica je jedno od najomiljenijih ljetnih voća. Svojom jarkom bojom, visokom količinom vode i osvježavajućim okusom redovno se nalazi na svakoj trpezi, pikniku i roštilju.

Nervni zastoj

Toplinska paraliza može ozbiljno narušiti živčano-mišićni sistem

Toplinska paraliza, iako manje poznat fenomen, predstavlja stanje u kojem zbog prekomjernog zagrijavanja tijela dolazi do privremene neuromuskularne disfunkcije.

Obratite pažnju

Šta jesti, a šta izbjegavati tokom ljetnjih vrućina?

Sama pomisao na prženu hranu, supu ili meso tokom toplih ljetnjih dana kod Vesne Vukićević izaziva nelagodu.