Ljepota i Zdravlje

Pun vitamina i odličan za krvne sudove, paradajz bismo trebali jesti svaki dan

Paradajz je pun vitamina i minerala ključnih za zdravlje nerava i normalnu cirkulaciju.

Za dva stadijuma hemoroida neophodna operacija

Uvećani hemoroidi imaju četiri stadijuma bolesti, a ukoliko hemoroidi ispadaju tokom pražnjenja stolice i ne mogu manuelno da se vrate, tada je neophodna operacija.

Ovo lisnato povrće najbolje pomaže kod bolnih ciklusa

Menstrualni bol je čest problem sa kojim se mnoge žene susreću svakog mjeseca.

KCUS obilježio Svjetski dan epilepsije

Odjel neuropedijatrije Klinike za pedijatriju Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu (KCUS) i Udruženje dječijih neurologa BiH obilježavaju Ljubičasti dan povodom Svjetskog dana epilepsije.

Ako imate problema sa zdravljem crijeva, izbjegavajte 4 dodatka prehrani

Zdrav probavni sistem ključan je za opće zdravlje organizma.

Jedna navika povećava rizik od srčanog udara za šest puta

Navike koje pridonose zdravlju srca poznate su svima: prehrana s malo soli, zasićenih i transmasnih kiselina, redovna tjelovježba, kontrola krvnog tlaka i upravljanje stresom.

Jednostavna navika prilikom odlaska u WC mogla bi vam spasiti život

Iako se čini kao nešto što često ne obraćamo pažnju, učestalost i izgled izmeta mogu pružiti ključne informacije o našem zdravlju.

Ovo su najbolje namirnice sa negativnim kalorijama

Kada kažemo namirnice sa negativnim kalorijama, to ne znači da one uopšte nemaju kalorije, već da tijelo troši više energije na njihovo varenje nego što nam one obezbjeđuju.

Šta je efikasnije: 10 hiljada koraka dnevno ili 30 minuta treninga?

Sve vrste brojača koraka postale su dio našeg života.

Stručnjaci upozoravaju da čaj u kesici može biti opasan po zdravlje

Količina mikroplastike povećava se u svijetu oko nas, pa samim tim i u našim tijelima, budući da je unosimo na razne načine. Iz tog razloga, tri istraživača opisala su na koji način se sve može smanjiti apsorpcija opasnih malih čestica plastike, a jedan od njih je i izbjegavanje čaja iz plastičnih kesica.

Veliko otkriće

Vakcina protiv herpesa zostera smanjuje rizik od demencije?

Cilj je da se istraži da li najprodavanija vakcina GSK protiv herpes zostera, Šingriks, smanjuje i rizik od demencije.

Nije ni čudo

Ovu biljku treba da imamo kod kuće: S razlogom kažu da je čudotvorna

Listovi ove biljke sadrže sluzavi sok koji ima umirujuće, rashlađujuće i ljekovito dejstvo na kožu.

Korisni savjeti

Kada treba jesti, prije, u toku ili poslije treninga?

Kako optimizovati prehranu za najbolje rezultate, odnosno šta jesti prije, a što poslije treninga i koliko je to vremenski prije i poslije, otkrivamo u nastavku.

Rizični faktor

Osobe s ovom krvnom grupom imaju veći rizik za razvoj raka probavnog sistema!

Koja je vaša krvna grupa?

Čuvajte zdravlje

Nedostatak sna povećava rizik od bolesti

Kvalitetan san ključan je za zdravlje i blagostanje. Dugoročni način života u kojem vam nedostaje sna može narušiti fizičko, mentalno i emotivno stanje.

Najvažniji obrok u danu

Hrana koju nikada ne treba da biramo za doručak

Doručak je najvažniji obrok u danu jer sa njim započinjemo cjelokupan proces u organizmu i važno je sredstvo za ostatak dana.

Rani indikator

Ovaj simptom može se pojaviti 12 godina prije dijagnoze demencije

Oči mogu otkriti mnogo toga o zdravlju našeg mozga. Naime, problemi sa vidom mogu biti jedan od najranijih znakova kognitivnog opadanja.

Da li ste u formi?

Koliko sklekova bi trebalo možete uraditi s obzirom na godine?

Sposobnost izvođenja sklekova nije samo indikator snage ruku, već i pokazatelj općeg zdravlja i kondicije. Istraživanje sa Harwarda pokazuje da muškarci srednjih godina koji mogu da izvedu najmanje 20 sklekova imaju smanjen rizik od prerane smrti u narednih deset godina.

Ovo povrće može izazvati ozbiljno trovanje, a u BiH se jede masovno

Upravo objavljeno:

Upravo objavljeno

Najčitanije