Zdrave navike

Šetnja prije ili poslije jela? Stručnjaci otkrivaju kada donosi najviše koristi

Redovna šetnja jedan je od najjednostavnijih načina da poboljšate zdravlje, ali mnogi se pitaju da li je korisnije hodati prije ili poslije obroka. Stručnjaci ističu da odgovor zavisi od toga šta želite postići – mršavljenje, bolju probavu ili regulaciju nivoa šećera u krvi.

Jednostavna priprema

Savršen ljetni ručak: Složenac od tikvica i krompira koji će svi voljeti

Kada temperature porastu, rijetko ko želi provoditi sate pored šporeta. Upravo zato su jednostavna i lagana jela idealan izbor za ljetne dane. Ako tražite ukusan ručak koji se brzo priprema, a oduševljava bogatim okusom, složenac od tikvica i krompira mogao bi postati vaš novi favorit.

Prilagođavanje sadržaja

Instagram uvodi veliku promjenu koja će se većini dopasti

Korisnici Instagrama uskoro bi mogli dobiti više mogućnosti za prilagođavanje sadržaja koji im se prikazuje.

Viralni snimak

Navijač Hrvatske zalutao u gay klub u Kanadi, reakcija mu je komična

Pobjeda Hrvatske nad Panamom (1:0) u drugom kolu Svjetskog prvenstva izazvala je veliko slavlje navijača na ulicama Toronta, ali je za jednog od njih večer završila potpuno neočekivano.

Popularna Splićanka

Jelena Rozga iskreno o emocijama: Ja sam najveća plačljivica na svijetu

Jedna od najpoznatijih regionalnih muzičkih zvijezda, Jelena Rozga, rijetko govori o svojim osjećajima u javnosti. Ipak, u nedavnom intervjuu za Hype TV odlučila je iskreno progovoriti o predrasudama koje je prate godinama, ali i pokazati svoju emotivnu stranu koju publika nema često priliku vidjeti.

Bez komentara

Kad vrućina udari u glavu: Mladić u hladnjači pronašao mjesto za rashlađivanje

U potrazi za osvježenjem tokom ljetnih vrućina, ljudi se snalaze na razne načine, ali jedan korisnik Instagrama podigao je ljestvicu na potpuno novi nivo.

Ne skrivaju ideju

BMW razmatra povratak kultnog M1

BMW ne skriva da razmatra mogućnost oživljavanja kultnog modela M1, jednog od najpoznatijih superautomobila u historiji kompanije.

Los Angeles

Muzička legenda na sceni: Lauryn Hill obilježila BET Awards spektakl

Američka pjevačica Lauryn Hill primila je nagradu Living Legend Icon Award na dodjeli BET Awards u Los Angelesu, gdje je iznenadila publiku izvedbom pjesme "Ex-Factor", a potom zatvorila ceremoniju pjesmom "Everything Is Everything".

"Čuvari prirode"

U okviru Pozorišnih igara predstava kroz koju su najmlađi učili o čuvanju prirode

Pozorišne igre Bosne i Hercegovine i Dom kulture Jajce svake godine dio programa i pratećih aktivnosti posvete najmlađima.

Nevjerovatno otkriće

Prva kost dinosaura na Antarktiku pronađena nakon 40 godina

Fosil koji je 40 godina bio zaboravljen u ladici potvrđen je kao prva kost dinosaura ikada pronađena na Antarktiku.

Među ruševinama rata

Majstor u Gazi obnavlja oštećene oudove i čuva palestinsku muzičku tradiciju

U skromnoj improviziranoj radionici u pretrpanom izbjegličkom kampu Nuseirat u centralnoj Gazi, među ruševinama rata, odjekuje tihi zvuk ouda, tradicionalnog žičanog instrumenta poznatog kao "kralj instrumenata" na Bliskom istoku.

Posrnuli gigant

Volkswagen bi mogao očuvati radna mjesta proizvodnjom kineskih modela u Njemačkoj

Volkswagen bi mogao osigurati radna mjesta u Njemačkoj ukoliko bi u toj zemlji proizvodio modele automobila koje trenutno razvija u Kini, izjavio je premijer njemačke savezne pokrajine Donja Saksonija Olaf Lies.

Digitalni rizici

Upozorenje naučnika: Ekrani mogu ozbiljno ugroziti razvoj djece mlađe od dvije godine

Korištenje ekrana kod beba i djece mlađe od dvije godine povezano je s dugoročnim negativnim posljedicama po zdravlje i kvalitet života i trebalo bi ga izbjegavati, pokazala je studija koju je objavio britanski Guardian.

Nevjerovatan prizor

Svemirski teleskop Euklid otkrio fascinantne detalje jezgre Mliječnog puta

Evropska svemirska agencija (ESA) objavila je do sada najdetaljniju fotografiju  centralnog dijela Mliječnog puta snimljenu u vidljivom spektru svjetlosti. Na impresivnom mozaiku zabilježeno je više od 60 miliona zvijezda, zajedno s maglinama i zvjezdanim skupovima, zahvaljujući svemirskom teleskopu Euclid.

Foto/Video

Posjetili smo Štrbački buk: Adrenalin i mir na Uni za idealan ljetni dan

Štrbački buk, jedno od najljepših mjesta u Bosni i Hercegovini, tokom toplotnog talasa koji je zahvatio i BiH predstavlja mjesto na kojem možete pronaći osvježenje i za vrijeme najviših temperatura. Ovaj vodopad se nalazi na rijeci Uni u blizini bihaćkih naselja Kulen Vakuf i Orašac i predstavlja najveću atrakciju Nacionalnog parka Una.

Fizička transformacija

Isplivala rijetka fotografija Aleksandre Prijović iz mladosti: Fanovi ne vjeruju

Popularna regionalna muzička zvijezda Aleksandra Prijović danas važi za jednu od najuspješnijih pjevačica na Balkanu, a na društvenim mrežama ponovo je isplivala fotografija iz ranog perioda njene karijere koja je izazvala brojne reakcije javnosti.

Predstava

"Smrtni ishod atletskih povreda" postavlja pitanje da li ljubav mora da boli

Predstava „Smrtni ishod atletskih povreda", Udruženja „Moje pozorište“, adaptacija istoimenog romana Milice Vučković u režiji Tare Manić izvedena je drugog dana Pozorišnih Igara BiH u okviru Takmičarskog programa na sceni Doma kulture Jajce.

Pozitivno, ali treba i opreza

Šta se događa s nama ako smo cijeli dan pod klimom?

Klimatizacija prostora postala je standard u savremenom životu, posebno tokom vrelih perioda kojih, zahvaljujući klimatskim promjenama, ima sve više.

Od 16. do 19.7.

Treće izdanje međunarodnog filmskog Silver Frame Festivala

Treće izdanje međunarodnog filmskog Silver Frame Festivala ove godine će se održati od 16. do 19. jula. Ovaj festival kroz film, edukaciju i kulturnu razmjenu povezuje ljude, zajednice i generacije, saopćili su organizatori.

Dobre prake

Bosanska Krupa kroz LUX Fest promovirala žensko poduzetništvo i kreativnost

Kreativnost, poduzetnički duh i umjetnički izraz žena bili su u središtu prvog LUX Festa, festivala ženskih hobija i kreativnosti, koji je u Bosanskoj Krupi okupio brojne izlagačice iz ovog grada, ali i susjednih općina, predstavljajući bogatstvo ručno izrađenih proizvoda i autorskih radova.