Orah smanjuje rizik od moždanog udara
Prirodnim putem

Orah smanjuje rizik od moždanog udara

Orah je bogat izvor nezasićenih omega-3 masnih kiselina, antioksidanata poput polifenola, vitamina E i minerala koji djeluju sinergijski u smanjenju oksidativnog stresa i upalnih procesa u vaskularnom sistemu.

Danas se obilježava Svjetski dan čokolade
7. juli

Danas se obilježava Svjetski dan čokolade

Širom svijeta danas se obilježava Svjetski dan čokolade, omiljene slastice koja popravlja raspoloženje ljudi. Ova mješavina kakaa i šećera, sa ili bez dodataka, potiče lučenje serotonina (hormona sreće), a može biti i vrlo korisna za zdravlje.