Jak mraz nije bezazlen: Ovo su ljudi koji su u najvećem riziku

Ljekari upozoravaju da izlaganje niskim temperaturama bez odgovarajuće zaštite može dovesti do naglih i teških zdravstvenih komplikacija.

Prema riječima stručnjaka, hladnoća uzrokuje sužavanje krvnih sudova, povećava opterećenje srca i otežava disanje, što može imati ozbiljne posljedice, naročito kod osoba koje već imaju hronične zdravstvene probleme.

Najugroženiji su pacijenti sa srčanim oboljenjima, jer hladno vrijeme dodatno opterećuje kardiovaskularni sistem i može povećati rizik od srčanog udara. Poseban oprez savjetuje se i osobama s povišenim krvnim pritiskom, budući da niske temperature mogu dovesti do naglog skoka pritiska.

Probleme mogu imati i astmatičari te osobe s hroničnim plućnim bolestima, kod kojih udisanje hladnog zraka može izazvati gušenje, kašalj ili astmatični napad. Starije osobe također spadaju u rizičnu grupu, jer njihov organizam teže reguliše tjelesnu temperaturu, a povećan je i rizik od padova zbog poledice.

Dijabetičari su dodatno izloženi opasnosti zbog slabije cirkulacije, što povećava rizik od promrzlina, rana i sporijeg zarastanja povreda.

Ljekari upozoravaju da “izlazak bez zaštite” ne znači samo laganu odjeću, već i odsustvo osnovne zimske opreme poput kape, rukavica i adekvatne obuće, kao i izlaganje hladnoći neposredno nakon buđenja, bez prethodnog zagrijavanja organizma.

Ako je izlazak neophodan, savjetuje se slojevito oblačenje, zaštita glave, vrata i ruku, sporo disanje kroz nos te izbjegavanje dugog boravka na otvorenom. Preporučuje se i pravljenje pauza u toplim prostorijama kako bi se tijelo postepeno zagrijalo.

Stručnjaci naglašavaju da hladnoća sama po sebi ne mora biti opasna, ali nepažnja, nepripremljenost i potcjenjivanje zimskih uslova mogu imati ozbiljne, pa čak i životno ugrožavajuće posljedice.

(Vijesti.ba)