Svaki četvrti tinejdžer u svijetu nedovoljno fizički aktivan, stanje nepromijenjeno već 15 godina

Istraživanje objavljeno u naučnom časopisu The Lancet Global Health pokazalo je da su adolescenti u svijetu u prosjeku bili dovoljno fizički aktivni samo 2,7 dana sedmično, što je isti nivo zabilježen 2010. godine, piše Euronews.

Samo 14 posto tinejdžera, odnosno približno svaki sedmi, dostizalo je preporučeni nivo fizičke aktivnosti svakoga dana u sedmici.

Studija je obuhvatila podatke iz 389 istraživanja provedenih među 3,2 miliona adolescenata u dobi od 11 do 17 godina u 140 država, što predstavlja 59 posto ukupne svjetske populacije u toj dobnoj kategoriji.

Istraživači su dan smatrali fizički aktivnim ukoliko je adolescent prijavio najmanje 60 minuta umjerene do intenzivne fizičke aktivnosti, u skladu s preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Takva aktivnost mogla je uključivati vježbanje u školi, kretanje tokom odlaska u školu ili druge svakodnevne aktivnosti, kao i rekreaciju u slobodno vrijeme.

WHO je postavio cilj da se do 2030. godine za 15 posto smanji udio adolescenata koji ne ostvaruju preporučenih 60 minuta fizičke aktivnosti svakog dana, u odnosu na 2010. godinu.

Međutim, rezultati istraživanja pokazuju da nijedna država niti regija trenutno nije na putu da ostvari taj cilj.

Studija je također utvrdila značajne razlike u nivou fizičke aktivnosti između dječaka i djevojčica. Dječaci su tokom 2025. godine u prosjeku bili dovoljno fizički aktivni tri dana sedmično, dok je kod djevojčica taj prosjek iznosio 2,4 dana.

Značajne razlike zabilježene su i između država i geografskih regija. Adolescenti u ekonomski razvijenijim regijama, uključujući centralnu i istočnu Evropu, centralnu Aziju, istočnu Aziju i Pacifik te zapadne države s visokim prihodima, u prosjeku su bili dovoljno fizički aktivni četiri dana sedmično.

(Vijesti.ba)